We leven helaas al een tijdje in een rare tijd met Covid19. Voor velen betekend dit ook wat vaker thuis werken en minder naar de sportschool omdat deze ook wat minder, of helemaal niet open zijn. Er wordt ook vanuit verschillende hoeken geadviseerd om dan maar thuis wat aan sport te gaan doen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een loopband of crosstrainer. Er zijn zeer veel mogelijkheden om thuis ontspannen te gaan sporten. Heb je niet veel ruimte? Dan kan ook worden gekozen voor een wat kleiner model of eentje die…
Lees meerCategorie: Gezondheid
Naakt yoga nieuwe trend op internet
Wij lazen op Panorama.nl de onderstand bericht. Op Instagram verschijnt er zo nu en dan een trend waar je alleen maar achter kunt staan, de laatste hype? Vrouwen duiken massaal uit de kleren en in indrukwekkende poses.
Lees meerNieuwe fiets kopen
Fiets kopen? We weten natuurlijk allemaal wel dat een stuk fietsen gezond is voor je lichaam en geest. Nederland is een echt fietsland en iedereen heeft wel een fiets tot zijn of haar beschikking. Maar fietsen we wel genoeg? Of je gaat fietsen is natuurlijk ook wel afhankelijk van het weer. Valt het met bakken uit de lucht dan is het natuurlijk iets minder aantrekkelijk om voor je plezier op de fiets te stappen. Smart eBike Ik schrijf dit stuk vandaag omdat ik zin heb om eens een flink stuk…
Lees meerVerbeter je conditie en ga hardlopen
Wie de volgende zomer lekker afgetraind op het strand wil lopen doet er goed aan om nu al te gaan beginnen met hardlopen. Hardlopen kun je bijna altijd doen en het kost je ook nog eens niks. Uiteraard is het niet voor iedereen een goed idee om meteen vol te gaan beginnen. Je moet dit langzaam opbouwen. Er zijn hiervoor leuke apps beschikbaar. De Adidas miCoach is een gratis app voor de hardloper. Met veel gratis schema’s en door je koptelefoon hoor je steeds of je nog op schema zit.…
Lees meerZwangere mannen tonen hun bierbuik
Van het drinken van bier wordt je niet slanker, dat weten de meesten wel. Maar als je naar een reclame kijkt op tv hebben de meeste mannen die een biertje drinken toch een six pack. Een Duitse fabrikant van bier pakt het anders aan en gooit het over een andere boeg. Wie namelijk van bier houd en dit ook regelmatig drinkt moet er serieus rekening mee houden dat er binnen een bepaalde termijn een heus bierbuikje zit aan te komen. Echt realistisch zijn de gespierde hunks dat niet die in de…
Lees meerLengte van penis doet er niet toe
Een leuk stuk in het AD over de Belgische seksuoloog Wim Slabbinck die het boek schreef : “Waarom mannen geen seksboeken kopen”. Hierin behandeld hij 11 mythes over mannen en sex. Zoals onderstaande 5. 1 Mannen denken om de 7 seconden aan seks Mannen bulken van het testosteron en hebben dus altijd zin. Want mannen denken om de 7 seconden aan seks. Toch? ,,Helemaal niet. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat mannen er om de 42 minuten aan denken. Vrouwen iedere 77 minuten.” U vindt dat nog veel? Weet dan dat de…
Lees meerDomino’s kortingscodes en coupons
Je kent het wel nemen wij aan…Opeens komt dat gevoel naar boven, je hebt trek in een lekkere pizza. Gelukkig is het tegenwoordig niet moeilijk om even snel een pizza te bestellen. Uit eigen ervaring weet ik dat dit toch het lekkerst is bij de grootste pizza keten van Nederland. Bovendien hoef je hier niet te lang te wachten. Ze proberen je pizza altijd binnen 30 minuten bij je af te leveren, volgens de info op hun website. Handig is ook dat je je bestelling online kunt volgen en direct…
Lees meerKoken met je partner
Koken met je partner Hoe staat het bij jou in de keuken. Kook je wel eens of laat je dat meestal aan je partner over? De liefde van de man gaat door de maag is een bekend gezegde, maar koken samen met je partner dat zit er meestal niet in. De meeste Nederlanders vinden het trouwens maar niks. De reden is vaak dat de man een grote puinhoop achter laat in de keuken en de kookkunst van de meeste mannen te wensen overlaat. De helft van de mannen hangen liever…
Lees meerNatuurlijke hydratatie voor mannen
Natuurlijke hydratatie voor mannen Wij mannen kennen het probleem na het scheren. Een branderige en geïrriteerde huid is eerder regel dan uitzondering. Een goed kans dat in de producten die je gebruikt de nodige stoffen zitten die je niet op je huid wilt smeren. Maar ook andere producten zoals douchegel en badschuim zitten steeds meer irriterende stoffen waarvan je jeuk en uitslag krijgt. Daarom kun je beter kiezen voor een uitgebreid assortiment natuurlijke verzorgingsproducten voor mannen met de beste natuurlijke en plantaardige ingrediënten. Mannen scheren Zoals hierboven al verteld komt het probleem van…
Lees meerPositieve effecten plantaardig vet
Er is een nieuw onderzoek dat aantoont dat als je dierlijke of verzadigde vetten (bijvoorbeeld zuivelproducten), vervangt door plantaardige en meervoudig onverzadigde vetten het risico op hart- en vaatziekten verkleint kan wordt. Lees verder bij de bron
Lees meer